因为辅酶Q10能够帮助身体的细胞产生能量，并且具有抗氧化的作用，但是人体自身合成的量很有限，因此需要通过饮食或者补充辅酶Q10的方式来维持其正常水平。

补充高纯度的辅酶Q10能够提高其吸收率和效果，有益于身体健康。

另外，一些人群，如年龄增长、运动员、抽烟者等，其需要量也有所增加，因此需要进行适当的补充。

延伸内容：除了高纯度的辅酶Q10外，一些食物也含有丰富的辅酶Q10，如脂肪鱼类、牛肉、芝士、坚果等，可以通过合理的饮食搭配来增加摄入。

不过，需要注意的是，不同的人群对辅酶Q10的需要量也是不同的，应该结合个人情况和医生建议来进行合理的补充。