染发前抹凡士林（或称为凡士林油）主要是为了保护皮肤，避免染发剂对头皮造成刺激或染色。下面是使用凡士林来保护皮肤的步骤：

1. **选择合适的凡士林**：选择普通的凡士林即可，不需要特别的品牌或类型。

2. **清洁头发和头皮**：在开始染发之前，确保您的头皮和头发都是干净的。您可以先洗头，然后用毛巾轻轻擦干。

3. **涂抹凡士林**：

- 将少量凡士林放在手指尖上。

- 沿着您的发际线和耳朵周围均匀地涂抹一层薄薄的凡士林。确保覆盖所有可能接触到染发剂的区域。

- 如果您担心染发剂会滴到颈部或肩膀，也可以在这些区域涂上凡士林。

4. **开始染发**：按照染发产品的说明书进行操作。

5. **清洗**：染发完成后，用温水和洗发水彻底清洗头皮和头发，确保所有的染发剂都被冲掉。凡士林也会随之被洗掉。

6. **注意事项**：

- 确保不要让凡士林进入您的眼睛。

- 如果您的皮肤对凡士林过敏或有其他反应，请在使用前做皮肤测试。

- 虽然凡士林可以提供一定程度的保护，但最好还是遵循染发产品的说明，并采取必要的预防措施。

希望这些建议能帮助您！如果有其他问题，欢迎继续提问。