普通自来水一天一宿能流约50吨水。

原因是自来水管道流量受到管道直径、压力、管长等因素的制约，一般情况下，城市家庭用水的流量基本控制在每户每天一百多升，水压大约在0.2-0.3兆帕，一天24小时为一宿，因此每户一天能流出50多吨水。

延伸内容：尽管自来水一天一宿的流量是相对固定的，但随着城市化进程和人口增长，对自来水的需求也会持续增加，为了保障供水可持续性，除了提高自来水的管道直径和压力等，还需要加大节水宣传等措施，保障水资源的可持续利用。