粉膏和粉饼的主要区别在于质地、遮盖力、使用方法和场合等方面：

1.质地：粉饼通常呈现固体形态，质地较薄，易于上妆和携带。而粉膏则质地较厚重，常以膏体形式出现。

2.遮盖力：粉饼多数具有较轻薄的遮盖力，适合轻度的肤色修饰。粉膏则因为质地浓稠，遮盖力更强，可以有效遮盖瑕疵。

3.使用方法和工具：粉饼一般使用粉扑或大刷来上妆，细腻遮盖效果强；粉膏则通常需要用指腹或海绵来上妆，手法相对需要更多功夫。

4.使用场合：粉膏比较适合用在上妆之前，作为底妆使用，以便让后续的彩妆更加贴合肌肤。而粉饼则适合用在随身携带的时候，方便随时补妆使用。

5.肌肤类型选择：对于油性肌肤的人来说，粉饼比较适合，因为它能够吸收多余的油脂，并且不容易因为油光而显得脏乱。而对于干性肌肤的人来说，粉膏更适合，因为它的油脂成分会让肌肤更加滋润。