"回延安"记忆通过回顾和学习延安的历史和文化，来增强记忆力和理解力的一种方法。

1. **了解背景**：首先，你需要了解延安的历史背景，包括它在中国历史中的重要性，以及它在抗日战争和解放战争中的作用。

2. **阅读资料**：你可以阅读有关延安的书籍、文章和研究报告，以获取详细的信息和观点。

3. **观看影视作品**：通过观看电影、电视剧和纪录片，你可以更直观地了解延安的生活和社会状况。

4. **参观实地**：如果有机会的话，你可以亲自去延安参观，亲身体验其历史和文化。

5. **思考和讨论**：在了解了所有信息之后，你可以花时间思考和讨论你在延安学到的一切，这将有助于你更好地理解和记住这些信息。

6. **复习和总结**：定期复习你所学到的内容，并进行总结，这将有助于你巩固记忆。