根据维他官网提供的营养成分表，一瓶500毫升的维他菊花茶含有24克的糖分。这个数值略高于世界卫生组织推荐的每日摄入糖量，因此建议适量饮用。此外，糖分的来源主要来自加入的蔗糖和葡萄糖浆，而茶本身并不含糖。因此，可以选择自己泡浸干的无糖菊花茶，或通过控制饮用量来减少糖分摄入。