澳洲牛腱子是一种非常美味的食材,适合用来炖煮。以下是一种最佳炖煮方法:
材料:
- 澳洲牛腱子500克
- 洋葱1个,切块
- 胡萝卜2根,切块
- 芹菜2根,切块
- 大蒜4瓣,切碎
- 番茄酱2汤匙
- 牛肉高汤或水500毫升
- 红酒适量
- 橄榄油适量
- 盐和胡椒粉适量
步骤:
1. 将澳洲牛腱子切成大块,用纸巾擦干水分。
2. 在一个大锅中加热橄榄油,将牛腱子块煎至两面金黄色。取出备用。
3. 在同一个锅中加入洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜,炒香至蔬菜变软。
4. 加入番茄酱,炒匀。
5. 将煎好的牛腱子放回锅中,倒入牛肉高汤或水,加入适量的红酒。
6. 调至中小火,盖上锅盖,慢炖2-3小时,直到牛腱子变得非常嫩。
7. 在最后半个小时加入适量的盐和胡椒粉调味。
8. 煮熟后,将澳洲牛腱子与汤汁一起盛入碗中,即可享用。