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咸白菜炖黄豆怎么炖
时间:2025-04-09 11:23:51
答案

咸白菜炖黄豆是一道家常菜,咸香可口,营养丰富。以下是制作步骤

**材料**:

- 咸白菜:适量

- 黄豆:适量

- 五花肉:适量(可选)

- 姜片:几片

- 蒜瓣:几瓣

- 干辣椒:适量(可选)

- 花椒:适量(可选)

- 酱油:适量

- 盐:适量

- 鸡精/味精:适量(可选)

- 清水:适量

**步骤**:

1. 黄豆提前浸泡6小时以上,然后煮熟备用。

2. 咸白菜洗净后切成段,如果咸度较高可以先用清水泡一下,去除部分盐分。

3. 五花肉切成块,用开水焯一下去除血沫。

4. 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒和花椒炒香。

5. 放入五花肉块翻炒至表面微焦。

6. 加入咸白菜段继续翻炒均匀。

7. 加入适量的酱油调色,并翻炒均匀。

8. 加入煮熟的黄豆,翻炒均匀后,加入足量的清水,水量要没过所有食材。

9. 大火烧开后转小火慢炖,炖至咸白菜软烂,黄豆入味。

10. 根据个人口味调整盐分和鸡精/味精的用量。

11. 炖至汤汁浓稠,出锅前撒上葱花增香即可。

注意:

- 黄豆需要提前泡发并煮透,这样炖出的菜才会更加柔软可口。

- 咸白菜的咸度因品牌而异,如果过咸可以事先用清水泡一下,或者在炖制过程中减少盐的用量。

- 炖制过程中注意观察水量,防止烧干,根据需要可适量添加热水。

- 如果喜欢吃辣,可以适当增加干辣椒的用量。

- 炖菜时使用小火可以使食材更加入味,汤汁也更加浓郁。

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