在肇庆市内就医，需要携带社保卡到定点医疗机构进行备案。具体步骤如下：

前往定点医疗机构：可以选择肇庆市内的定点医疗机构，如医院、诊所、社区卫生服务中心等。

提交材料：在定点医疗机构备案时，需要携带身份证、社保卡等相关材料。

填写备案表：在定点医疗机构填写《肇庆市基本医疗保险参保人员省内异地就医备案表》，并提交给医疗机构。

提交备案：将填写好的备案表提交给定点医疗机构，由医疗机构进行备案登记。

完成备案：备案完成后，可以在定点医疗机构使用社保卡进行就医和结算。

需要注意的是，不同地区的备案流程和材料可能有所不同，建议在备案前先咨询肇庆市社保局或相关医疗机构了解具体信息。