1.使用护发素或发膜：每次洗发后使用护发素或发膜，让发尾得到滋润，减少干枯毛躁。

2.避免频繁洗发：过于频繁的洗头会带走头发的天然油脂，导致发尾干枯毛躁。建议每周洗发2-3次。

3.避免使用热工具：过度使用吹风机、卷发棒等热工具会伤害发质，导致发尾干枯毛躁。尽量减少使用频率，或者使用保护头发的热工具。

4.定期修剪发尾：定期修剪发尾可以去除分叉和干枯的发尾，让头发更加健康。

5.保持健康饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于头发健康生长，减少发尾干枯毛躁的问题。