研究表明，含维生素K2最多的食物为纳豆。

除纳豆外，其它含有维生素K2的常见食物包括奶酪、黄油、肉类、鱼、牛奶等，但含量都比较少。蔬菜水果中一般不含有维生素K2。人体肠道细菌可以合成一部分维生素K2。