《向上社交》是一本关于如何建立真实、深度关系和提高社交技巧的书籍。作者通过分享自己的经历和心得，教读者如何从内心出发，提升自我认知、情绪控制和人际沟通能力，学会倾听、交流和建立安全感并互相支持的关系。本书适合那些希望拓展社交圈子，提升职场竞争力，和寻找真正的自我认同的人们阅读。