阳光房承重能力取决于所选材料和设计。采用质量优良的建筑材料和合理的结构设计，阳光房能够承受一定的荷载，如雨雪、风力等。

一般来说，阳光房的屋顶和支撑结构是承重关键，因此需要注重加强这些部分的稳定性和强度。同时，在安装阳光房时应考虑地基稳定，避免因土地不平或根基松软而导致整个阳光房的承重能力不足。

因此，根据具体情况选择适合的材料和结构设计方案，可以确保阳光房的承重能力。