午休时头部出汗可能是因为身体处于疲劳状态，睡眠质量不佳，环境温度太高等原因导致的。为了解决此问题，可以考虑改善睡眠环境，调整相应的饮食和运动，保持良好的心态和身体健康，以及在午休时避免过度放松身体。此外，调节室内温度和湿度、使用清凉的枕头和床单等方法也可以缓解这种情况。