南航最近频繁延误的原因有多方面，主要包括恶劣天气、机组人员不足、航班密集导致的机场运行瓶颈等。此外，疫情期间的相关防控措施也加重了航班管理和运行的难度，使得南航的航班延误率上升。南航应该积极采取措施，加强航班管理和策划，加强机组人员的管理和培训，提高服务质量和效率，以提升旅客满意度和信任度。