饥荒木甲可以防御100点伤害。但是，如果玩家在穿上木甲的情况下被攻击，那么实际承受的伤害会更少，因为木甲可以有效地减少受到的伤害。

此外，木甲还有其他的功能，例如增加玩家的生命值上限、提高移动速度等。因此，在游戏中合理使用木甲是非常重要的。