俄罗斯传统的钓龙虱方法是用专门的钓竿和鱼线组装龙虱钩，在深水区埋设钓饵，将龙虱饵下沉至水底，并不断晃动竿杆，诱使龙虱对饵感到兴趣并咬钩。需要注意的是，钓龙虱需要环保，避免污染水质，同时不要捕捉过多，以维护水生态平衡。

除了传统钓法，也可以使用电钓、手抓等方式，但应遵循当地钓鱼规定，负责任地进行。