服装表演和空乘是两个不同的专业，它们各自有其优缺点，具体哪个专业更好取决于个人兴趣、职业规划和发展前景等因素。

服装表演专业主要培养从事时装表演、服装展示和时尚推广的应用型人才。该专业对学生的身高、体态、形象和气质等方面有较高的要求，同时需要学生具备一定的艺术审美修养和服装专业基础知识。毕业生可以在时装行业、媒体、影视娱乐行业等领域从事时装模特、服装展示策划、时尚推广等相关工作。

空乘专业则主要培养从事空中乘务、航空安全和礼仪服务等方面的高级专门人才。该专业对学生的身高、体态、形象和气质等方面也有一定的要求，同时需要学生具备一定的服务技能和航空安全知识。毕业生可以在航空公司和民航运输企业等领域从事空中乘务、航务代理、空保等相关工作。

因此，选择哪个专业更好还需要根据个人兴趣、职业规划和发展前景等因素进行综合考虑。如果对时装表演和时尚推广等领域感兴趣，或者想从事模特等职业，那么服装表演专业可能更适合；如果对航空运输企业等领域感兴趣，或者想从事空中乘务等职业，那么空乘专业可能更适合。