婚外情超过一年，并不一定就是真爱。虽然在一年内，婚外情可能会进入平淡期，各种鸡皮蒜事会出来，容易导致争吵和埋怨。

然而，如果双方能够在这个过程中全心全意的爱对方，愿意为对方付出时间和精力，愿意在朋友面前炫耀自己的感受，愿意为对方花钱，那么这可能是一种真爱。但是，真爱并不只是简单的付出和承诺，还需要双方在心理和情感上的契合，以及共同面对生活的挑战和问题。

因此，婚外情超过一年是否