首先，要确保你的电脑硬件支持内存频率设置，并且已经进行了相应的设置。

在虚拟机软件中，可以通过打开虚拟机设置，找到硬件选项，然后选择编辑虚拟机硬件，进入内存选项，可以设置虚拟机的内存容量和频率。建议根据虚拟机运行的需求和实际电脑硬件情况来进行设置。同时，应该注意虚拟机设置的内存频率不要超过电脑硬件支持的范围，否则可能会导致虚拟机运行不稳定或者出现其他问题。