根据我所掌握的知识,核桃瓜子的热量可能因品牌、制作方式等因素而有所不同。比如,某些品牌的核桃瓜子每100克热量可能为582大卡,而另一些品牌的核桃瓜子每100克热量可能仅为349.3大卡。
基于这些数据,我们可以大致推算出120克核桃瓜子的热量范围。如果以每100克582大卡来计算,那么120克核桃瓜子的热量大约是698.4大卡;而如果以每100克349.3大卡来计算,那么120克核桃瓜子的热量大约是419.16大卡。
但请注意,这些只是估算值,实际热量可能因具体产品的不同而有所差异。如果您需要更准确的热量信息,建议查看产品包装上的营养标签,或者咨询相关的营养专家。
此外,虽然核桃瓜子营养丰富,但由于其热量较高,减肥期间的人群应适量食用。