成年人聊天方式需要注重礼仪、尊重和文明。在文本聊天中，正确使用标点符号、不使用缩写和网络黑话可以让对话更加清晰明了。

在语音或视频通话中，注意语速和音量，尽量挑选安静的环境，以避免干扰。

在交流中保持冷静、避免语言攻击、保持耐心，与对方进行文明有意义的对话，从而增进彼此互信和尊重。