原料:新鲜豆浆200ml,蛋白2只,生粉1克,鲜贝10粒,飞鱼子适量。 调味料:油、盐、酱油各少许。 准备工作:鲜贝用盐拌匀后腌制15分钟,生粉加1倍的水调成生粉水。 做法步骤: 1、把豆浆倒入蛋白中轻轻搅匀,再过筛,筛子里留下的蛋白用勺子尽量揉开。 2、再次用筛子把混合液过一次筛,这次直接筛入到蒸盘里就行了。 3、鲜贝和生粉水也倒入蒸盘里,稍微搅匀,等蒸锅烧开后再放入蒸盘,大火蒸10分钟左右熄火,焖5分钟再取出蒸盘。 4、蒸好的蛋白豆腐淋上油和酱油,再撒点飞鱼子做装饰就可以吃了