1 不应该在朋友圈发此类问题，应该寻求专业医生的帮助。

2 没来月经并不一定说明怀孕，可能是因为其他原因，如压力过大、饮食习惯改变等。

3 如果怀孕了，也不必太过担心，及时咨询医生并采取行动是最好的选择。

延伸内容：在面对身体问题时，我们应该谨慎恰当地选择适当的求助渠道，避免因盲目求助而产生不必要的焦虑和疑虑。

同时，饮食习惯、生活方式等方面的调整也是维护身体健康的重要因素。