关于fgo刑部姬是否值得练的问题，答案是肯定的。刑部姬作为一名辅助型英灵，拥有强大的NP获取能力和宝具效果，可以为队友提供充足的NP和宝具威力加成。此外，她的技能还可以提供防御力、暴击威力等多种辅助效果，对于团队的综合实力提升非常明显。

当然，刑部姬的练度也需要根据具体情况来考虑。如果玩家已经拥有其他更强大的英灵，并且队伍的整体实力已经很高，那么刑部姬的优先级可以适当降低。但是，如果玩家的队伍中缺乏辅助型英灵，或者想要在特定场合下提升团队的综合实力，那么刑部姬绝对是一个值得投入资源的英灵。

总之，fgo刑部姬是一名非常优秀的辅助型英灵，对于玩家来说是非常值得练的。不过，在投入资源之前，玩家需要根据自己的实际情况和需求来做出决策。