射箭对青少年的身高影响不明显，关键是保持适当的饮食和运动习惯。射箭是有氧运动，有益于增强体质和提高心肺功能，但不会直接影响身高。关键是保持适当的饮食和运动习惯，保证充足的营养和合理的运动量，才能最大限度地发挥身体潜力，达到健康成长的效果。

因此，青少年可以在适当的时间和地点进行适量的射箭锻炼，但不要过度追求，以免影响正常的学习和生活。