首先，制定优先任务清单，将工作分解成可管理的部分，并合理安排时间。

其次，培养良好的工作习惯，能够帮助你保持冷静和专注。

同时，积极与同事交流沟通，以及上级的指导和支持，他们有经验和资源可以帮助你应对工作压力。

汇报工作紧张声音颤抖困扰着许多人。希望这些技巧能够帮助你应对工作中的压力，从容应对挑战。