1条600-700克的金
1/2只中型洋葱(切圈)
1只红辣椒(切丝)
1只大料/八角
1小段桂皮
2瓣蒜(剁碎)
1只小红葱(或1/2tsp葱酥代替)(切碎)
1tsp葱花或香菜点缀用
调味:
1tsp糖
1tsp老抽(黑酱油)
2-3tbsp酱油(根据酱油的咸味决定)
1tbsp多用途叁巴辣椒酱(或用1tsp辣椒粉代替
1tbsp番茄酱( ketchup )
把材料都处理好,鱼清理干净,用厨房纸把水份吸干,抹点盐备用。
热大约1寸油,把鱼煎成金黄色,备用。
把热油盛出,只剩下大约2tbsp的油,把小葱和蒜末,桂皮和大料加入炒香,加入1tbsp的叁巴辣椒酱,炒香,加入糖,翻炒至溶解。
加入洋葱圈和辣椒丝,翻炒好,加入所有的调味料和1/2杯水,煮滚,把鱼加入一起煮,翻面,汤汁收浓就好了。
盛出,撒点葱花或者香菜点缀