在选择金毛颜色的时候，最好选择颜色均匀的。

1. 金毛毛发的颜色主要由黑、红、白三种颜色构成，颜色分布均匀的金毛其父辈、母辈都有相似的颜色特征，可以保证其基因的稳定和优良度，对于购买者而言，可以在此基础上更加容易预测其性格、智商等优点。

2. 如果选择颜色不够均匀的金毛，不能够保证其受到合适的遗传基因，可能会出现一些健康问题和行为异常问题，需要做出额外的照顾和培养。