在Excel中，使用IF函数结合时间判断可以非常方便地用来区分早晚班。以下是一个简单的示例，说明如何根据时间来判断早晚班：

假设你有一个时间列（例如A列），你想要判断每个时间点是属于早班（假设早班时间是早上8点到下午4点）还是晚班（假设晚班时间是下午4点到次日早上8点）。

你可以使用以下公式：

```excel

=IF(AND(A1>=TIME(8,0,0), A1<TIME(16,0,0)), "早班", IF(AND(A1>=TIME(16,0,0), A1<TIME(8,0,0)), "晚班", "其他"))

```

这个公式的逻辑是这样的：

1. `AND(A1>=TIME(8,0,0), A1<TIME(16,0,0))` 检查时间是否在早班时间段内，即大于等于早上8点且小于下午4点。

2. 如果第一个条件为真（即时间在早班时间段内），则返回“早班”。

3. 否则，检查第二个条件 `AND(A1>=TIME(16,0,0), A1<TIME(8,0,0))`，即时间是否在晚班时间段内，也就是大于等于下午4点且小于次日早上8点。

4. 如果第二个条件为真，则返回“晚班”。

5. 如果两个条件都不满足，则返回“其他”。

请注意，这个公式假设你的时间数据是24小时制的，并且没有考虑跨越午夜的情况。如果你的时间数据跨越午夜，或者你需要更复杂的时间判断逻辑，可能需要对公式进行相应的调整。