改正极端型人格是一个复杂且长期的过程，主要涉及认知行为疗法、情绪调节训练和人际关系技巧培养。首先，通过认知行为疗法帮助个体识别并挑战极端思维模式，学习更加平衡和实际的思考方式；其次，教导他们有效的情绪管理策略，如冥想、放松训练等，以降低情绪波动引发的极端反应；最后，提升社交技巧，学会理解和接纳他人的观点，形成更为和谐的人际关系。

原因在于，极端型人格往往源于固化的非黑即白思维模式，强烈的情绪体验以及人际交往中的冲突处理不当。通过上述方法，可以逐步调整其心理运作机制，促进心理健康和社会适应能力的发展。