坎普公路车的变速方法主要涉及到后边的变速器和前拨。首先，将后边的变速器调到最小，然后观察前拨是否有蹭链子的现象。如果有，可以轻轻旋转微调器进行调整，直到链条不蹭为止。

在变速时，如果链条掉了，可能是螺丝松动，需要紧固螺丝。注意，外侧的螺丝控制大盘，内侧的螺丝控制小盘。

调整完毕后，确保变速轮使用顺畅，既不掉链子也不蹭响。