生理期被子上的血迹可以用以下方法清洗：

首先，用冷水将血迹浸泡一段时间，不可用热水以免血迹固定；

然后，在血迹处涂上少量的洗衣粉或肥皂，轻轻揉搓，使血迹渗透进去；

最后，用洗衣机或手洗，用清水反复冲洗直到没有泡沫，用晾衣架晾干即可。需要特别注意的是，如果被子材质较为特殊，清洗前应先查看说明书或标签上的洗涤指示，以免因洗涤不当损坏被子。