坐高铁。

目前为止没有从石屏县直达弥勒市的火车或高铁，但可以在昆明转车。

先是打的从石屏县到隔壁县元江火车站，坐城际列车从元江到昆明南站，同站换乘高铁，从昆明南站到弥勒火车站。