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大基数三个月可以瘦多少斤
时间:2025-04-17 23:13:10
答案

个月,具体体重下降多少,要和个人减肥方法是否科学,体重基数有关系,在理论上,三个月体重下降2~3%,减肥效果不好;体重下降3~5%,为正常减肥速度;体重下降大于5%,为减肥非常明显。

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