好处：具有滋阴润肺的功效，可以缓解冬天常见的咳嗽，喉痛等症状。同时能够促进血液循环，增强体内抗寒能力。

坏处：过量食用会增加血糖水平，对糖尿病患者不利。同时，冰糖的热量比较高，经常食用会增加身体负担，引起肥胖