筋脉石的品质优劣取决于其纯度、密度和灵气含量。最佳的筋脉石应具有高纯度，无杂质和瑕疵；高密度，结构紧密，透光度好；以及充足的灵气含量，可以有效促进经脉运行和提升修炼效率。

此外，筋脉石的大小和形状也应适合使用者的手掌大小和握持方式，以便于长时间使用和携带。