以下是一些可能有助于发量快速增长的方法：
1.健康饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如坚果、鱼类、蔬菜和水果，为头发提供营养。
2.减轻压力：压力可能导致脱发，尝试通过运动、冥想或其他放松方式来减轻压力。
3.适当护理：使用温和的洗发水，避免频繁染发或烫发，定期进行头皮按摩。
4.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动和戒烟限酒都对头发健康有好处。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，而且并没有一种绝对快速的方法可以使发量暴增。持之以恒地采取健康的生活方式和适当的护理措施，才能有助于头发的健康生长。