1.打开抖音App，进入首页。

2.点击右下角的“拍摄”按钮进入拍摄界面，选择你想要的拍摄模式。

3.点击屏幕中央的“拍摄”按钮开始录制。

4.你可以选择各种不同的特效、滤镜、配乐、字幕等，满足不同场景的需求。

5.可以对视频进行一些简单的编辑操作，如裁剪、加速、变声等，也可以直接发布。

6.你可以选择添加标题、标签、封面、位置等信息，然后确认发布，让你的作品被更多人看到。

总的来说，拍抖音的操作非常简单，只需要选择你想要的拍摄模式，点击拍摄按钮，然后加入特效、滤镜等进行编辑即可。