要从石涌口到解放中金旺莊洒家，最好的交通方式是乘坐公交车。可以选择乘坐公交车路线为“石涌（口）-解放路-金旺莊洒家”的公交车，该路线途经的站点较为便捷，车次也较为频繁，因此可以方便快捷地到达目的地。此外，也可以选择打车或者自驾前往，但需要注意交通拥堵和停车难的问题。总之，选择合适的交通方式，可以让您更加轻松地到达目的地。