根据多位专业人士的经验，中国男性大多数脚长在250mm左右，对应的跑鞋鞋码为40-41码。因此，在选择跑鞋时，建议根据自己的脚长和鞋码进行选择，并注意留出一些空间给脚趾。

另外，脚型也会影响跑鞋的选择，例如高足弓的人适合选择支撑型跑鞋，而低足弓的人适合选择缓冲型跑鞋。因此，在选择跑鞋时，还需要考虑自己的脚型。

最后，对于经常跑步的人，建议选择一双合适的跑鞋，能够提供足够的支撑和缓冲，有效减轻跑步时对脚部的冲击。