>百科大全> 列表
家乡扁豆怎么炒好吃
时间:2025-04-13 22:20:17
答案

食材:扁豆、肉片、葱姜蒜、小米

调味:生抽、老抽、白糖、食盐、味精

1、准备300克扁豆,清洗干净后,先横着切断,再竖着切成细丝,装入碗中备用。

2、准备200克猪肉,肥瘦相间最好,这样能煸炒出油,吃起来也香,切成薄片。

3、准备一些辅料,葱姜蒜三件套,分别改刀切好,喜欢吃辣的,切两个小米椒。

4、所有食材准备齐全,先开始第一步,碗中加适量的食盐、胡椒粉、一勺料酒、一勺淀粉,一个鸡蛋清,抓拌均匀上浆,腌制10分钟。

5、锅内加一勺猪油,开中小火化开,下入扁豆丝,用木铲翻炒,让扁豆丝充分吸收香味。

6、再次烧油,等待油温5成热,下入腌好的肉片,中火翻炒至变色,下入葱姜蒜、小米椒,翻炒出香味。

7、接着倒入扁豆丝,倒入几滴老抽提色,根据个人的口味,加食盐、白糖、胡椒粉、生抽,再淋入少量清水,转大火快炒一分钟。

8、等时间到了,加适量味精,再次翻炒几秒钟,即可关火出锅。

9、简单美味的扁豆炒肉制作完毕,鲜香浓郁,看着就很有食欲,老公每次都吃的大汗淋漓,三碗米饭不够他吃。

推荐
Copyright © 2025 光热知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图