可以通过视频剪辑软件来降低视频透明度。

具体操作方式取决于使用的软件，一般可以在视频的特效或者滤镜中寻找透明度或不透明度的设定选项进行调整。

比如，使用 Adobe Premiere Pro 可以在 Effects 栏中找到 Opacity 选项进行调整，或者使用 Final Cut Pro 中的 Video Filters 栏位来找到 Opacity/Transparency 选项进行调整。

降低视频透明度可以使视频产生柔和的效果，适用于某些视觉设计需求或者实用视频编辑效果的场景。