大约需要3小时左右。

因为呼市位于内蒙古自治区的中心地带，而且已经开通了至临河的高速铁路。

根据高铁时刻表显示，从呼市出发到临河的高铁列车大约需要3个小时左右。

如果需要前往临河，建议提前查询高铁时刻表，选择适合的车次进行出行。