缴费基数7000满30年能拿3431.66元。按照现行的社保政策，单位代缴社保，单位承担16%，个人负担8%。其缴费基数为上年省级社会平均工资的60%～300%。

如果以2021年成都市男性退休为例，缴费基数每月7000元，缴费系数为112.7%。30年个人账户金额为201600元，其养老金为3431.66元，其中：基础养老金1981.3元，个人账户养老金1450.36元。