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跑高速除了红牛还有啥提神的
时间:2025-04-14 03:18:47
答案

除了红牛,还有茶叶、咖啡、可乐等提神饮料可以使用。茶叶中的咖啡因和酚类物质可以起到提神的作用,而咖啡和可乐中的咖啡因则具有明显的刺激神经系统效果。此外,在跑高速前,还可以通过充足的睡眠和饮食来提高自身的精力和专注力。不过,需要注意的是,过量的咖啡因摄入可能会对身体产生不好的影响,因此需要适量使用提神饮料。

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