1

将要清洗的运动鞋的鞋带和鞋垫取出。

2

在洗脸盆中倒入清水，倒入一定量的中性洗涤液，搅拌均匀。 然后将运动鞋放入洗脸盆中，稍微浸泡5~10分钟；

3

然后用鞋刷沿着斜边轻轻刷，不能太用力。 否则容易影响鞋子的粘胶质量。

4

鞋带和鞋垫单独拿出来清洗，然后鞋子放在通风处风干。