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考试前一晚吃什么
时间:2025-04-18 23:27:15
答案
在
考试
的时候大脑处于一种紧张的状态,建议考试前要吃一些富含
蛋白质
,清淡,容易消化食物。早餐可以
选择
吃1到2个鸡蛋,一杯牛奶,可以补充能量。
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