首先是 1. 密度高：密度越高，海绵的弹性越好，使用寿命越长。一般来说，密度在30kg/m3以上的海绵都可以算作是高密度海绵，适合长时间坐卧。

2. 弹性好：好的海绵会经过处理，增加其弹性和韧性，能够更好地支撑身体。

3. 质量稳定：好的海绵质量稳定，不易变形，具有好的回弹性。

4. 环保安全：好的海绵材料无毒无味，环保安全。

在购买沙发时，可以询问销售员有关沙发海绵的质量和参数信息，如品牌、密度、发泡比、内部结构等。挑选时应尽量选择品牌知名、规格明确且符合自己需要的，通过手感、试坐等方式来判断其舒适度和使用寿命，选择合适的沙发海绵来保证舒适度与使用寿命的质量。