需要带以下东西：

1、生活用品：很多旅馆、客栈都不提供洗漱用品最好自己备上，毛巾、牙刷、洗发露、香皂（还可以洗衣服）、拖鞋等。

2、防晒：四川大多地区都处于高原，紫外线比较强烈，一定要做好防晒措施，防晒霜、太阳帽等都是必备的。

3、衣物：就算你是夏季进入高原地区都需要准备一些保暖御寒衣物，通常3000米以上地区平均温度只有十几度，夜晚甚至降至几度。

4、高原反应：当达到海拔3000米以上就会出现高原反应，只要调整好心态，合理安排自己的活动和饮食，症状很快就会消除。初上高原不要剧烈运动、不要吃太多、头两天不要洗澡、不要喝酒、晚上注意休息，如果能坚持就尽量不要吸氧。